En esta primera entrada de blog sobre la Medicina Tradicional China (MTC), te presentamos respuestas a las preguntas más frecuentes que surgen a la hora de plantearse iniciar un tratamiento de acupuntura. Obviamente, estamos a tu disposición para resolver cualquier duda o inquietud que puedas tener :)

Qué es la acupuntura y en qué consiste una sesión de acupuntura

La acupuntura es una práctica de la Medicina Tradicional China que tiene como propósito equilibrar el flujo de energía y/o sangre del organismo, con el fin de potenciar la capacidad de autorrecuperación del organismo, mediante la inserción de agujas en puntos concretos del cuerpo conocidos como puntos de acupuntura.

Para la estimulación de dichos puntos suelen utilizarse agujas desechables de acero inoxidable muy finas (casi del grosor de un cabello), si bien también puede emplearse el calor resultante de la combustión de una hierba denominada artemisa (moxibustión).

La sesión de acupuntura puede complementarse con otras técnicas de la MTC –como la moxibustión ya citada, las ventosas, la guasha, la auriculoacupuntura, la electroacupuntura y/o la prescripción de farmacopea china–, en función del desequilibrio propio de cada persona.

¿Es dolorosa la inserción de las agujas?

Ésta suele ser la principal inquietud de quienes deciden tratarse con acupuntura, probablemente por el temor a las agujas que se nos ha inculcado o hemos desarrollado desde niños.
La acupuntura es prácticamente indolora para la mayoría de las personas. La percepción y la intensidad del dolor es muy subjetiva y viene determinada por factores muy diversos, como la sensibilidad de cada uno o su estado emocional en el momento de la punción.
Las agujas utilizadas son desechables, muy finas, de acero y ligeramente flexibles para poder ser insertadas en el cuerpo sin lesionar los tejidos, por lo que el pinchazo es prácticamente imperceptible. Tras la inserción de la aguja, se manipula levemente con el fin de buscar la sensación acupuntural (llegada de la energía o “deqi”), lo que puede generar una sensación de distensión, calor, presión, hormigueo o ligera molestia que puede extenderse en forma de corriente eléctrica como consecuencia del movimiento de la energía. Esta sensación desaparece rápidamente y no es propiamente dolorosa, sino más bien sorprendente, e indica que la aguja está bien situada y llevando a cabo su cometido.
Una vez insertadas todas las agujas, se dejan actuar durante unos veinte minutos. La persona no siente ningún dolor, sino que se sumerge en un estado de profunda relajación similar a una ensoñación.

¡No hay que temer a las agujas!

Cómo es un tratamiento

Durante la primera visita, se realiza una entrevista, se toma el pulso y se observa la lengua para determinar un diagnóstico y proponer un tratamiento. A continuación, se procede a la inserción de las agujas y/o a la aplicación de las técnicas correspondientes.

Las sesiones siguientes se inician siempre con un breve interrogatorio para preguntar qué ha mejorado, qué no ha cambiado o si hay algo que haya empeorado con el fin de ir adaptando el tratamiento conforme a la evolución de cada caso.

Cuánto duran las sesiones

Normalmente, la primera sesión suele durar una hora, y las siguientes sesiones unos 45 minutos. 

Cuándo se notará la mejora

Dependerá de cada caso. Lo habitual es que desde la primera sesión se note una cierta mejoría, que puede ser mayor o menor en función de cada persona. Cabe destacar que, en ciertas ocasiones (no es usual, pero puede ocurrir después de la primera o segunda sesión), los síntomas pueden exacerbarse levemente transcurridos unos días; es lo que suele conocerse como “crisis curativa” y responde al esfuerzo del cuerpo por restituir la salud y el equilibrio. Otras personas pueden sentir cierta sensación de cansancio, que suele durar unas pocas horas.

En los trastornos agudos, la respuesta suele ser muy rápida; mientras que, en los trastornos crónicos, la recuperación es lenta.

Cuántas sesiones son necesarias

Se suele decir que se necesita un mes de tratamiento por cada año que se ha estado enfermo. No obstante, el número de sesiones vendrá determinado por factores como el trastorno (p.ej., si es agudo o crónico) y la vitalidad de la persona. Piensa que la acupuntura simplemente estimula las capacidades de recuperación del propio cuerpo y, por lo tanto, unas personas responden más rápido que otras, por lo que hay quienes necesitan una sola visita y otros, más.

En cualquier caso, salvo en aquellos casos en los que la recuperación del trastorno suele ser muy lenta (como parálisis, hemiplejías o enfermedades degenerativas), si en cuatro o cinco sesiones no ha habido mejoría, hay que considerar otras formas de hacer frente al problema.

Con qué frecuencia

De nuevo es difícil generalizar, pues la frecuencia del tratamiento estará supeditada a múltiples factores, como los ya mencionados previamente.

En líneas generales, los trastornos crónicos suelen requerir varias sesiones, a razón de una visita por semana durante las primeras 3-5 semanas; mientras que, los agudos, especialmente si son muy dolorosos, requieren menos sesiones, pero con mayor frecuencia con el fin de reducir al máximo la intensidad de los síntomas.

A medida que se va mejorando, se van espaciando las sesiones y, una vez solucionado el desequilibrio, pueden realizarse sesiones periódicas de mantenimiento (mensuales, bimensuales…).

Los efectos de la acupuntura son acumulativos, por lo que es de vital importancia adquirir un compromiso con el terapeuta, seguir sus instrucciones y asistir a las sesiones con la frecuencia acordada para no restar eficacia al tratamiento y así facilitar la recuperación.

Si esperas milagros, no estás seguro de poder ser constante con las sesiones o si solo pretendes asistir a un par de sesiones por probar, te recomendamos que no empieces: simplemente perderás tiempo y dinero, y no conseguirás el efecto esperado :)

Rosa Rubio

Acupuntora de Blau Terra

blauterra.acupuntura@gmail.com

¿Sabías que…?

“La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la seguridad y eficacia de la acupuntura desde 1979. En 2002, publicó un informe oficial sobre la eficacia de dicha disciplina, basado en datos de ensayos clínicos controlados, en más de 200 enfermedades y trastornos.”

Consulta el documento original a continuación (en inglés): http://apps.who.int/medicinedocs/pdf/s4926e/s4926e.pdf (Fuente: Acupuncture: review and analysis of controlled clinical trials, WHO, Ginebra, 2002)